Fyzická aktivita – musí to byť ?

Pohyb bol vždy prirodzenou súčasťou života človeka. V praveku ak človek nebežal dostatočne rýchlo, tak zahynul - alebo od hladu, alebo ako potrava nejakého...

OMEGA -3 ALEBO RYBÍ OLEJ – všetko, čo potrebujete...

Neviem ako vy, ale ja si dodnes pamätám ako ma mama pod hrozbou použitia neprimeraného násilia nútila vypiť lyžičku rybieho oleja, každý deň..či týždeň?...

Vyber si ten SPRÁVNY cieľ

Prežívate úspech - skončili ste školu, postavili dom, našli ste si novú prácu, schudli ste...A váš vnútorný hlas hovorí: A čo má byť? Tiež sa Vám...

OBRAZ DORIANA GRAYA (Oscar Wilde)

"Umelec je tvorca krásnych vecí. Cieľom umenia je odhaliť umenie a skryť umelca. Kritik je osoba, ktorá dokáže previesť iným spôsobom či prostredníctvom nového...

Chcem začať, ale…

"Nie je úplne od veci začať telu venovať pozornosť skôr, ako si neplánovane pre seba vezme telo našu pozornosť celú." Tak ako je to s pravidelným...

ME 2016 vo futbale: ISLAND : ANGLICKO 2:1 !!!

Nezlomná vôľa, chuť po víťazstve, radosť z hry a tímový duch opäť triumfovali.     https://youtu.be/qkNbCgCNUlE https://youtu.be/DReai4ORYaY   https://youtu.be/EnB4MkmA-5Y

Crossfit je in..pre koho?

Prečo by sa mali aj deti učiť vzpieranie aj gymnastiku? Za normálnych okolností by dvaja chlapi po práci zamierili na pivo a ak by sa aj...

Extrémny Parkúr

https://youtu.be/7o3CMHHQpYY

5 mýtov o cvičení a životospráve

Neverte slepo ničomu v tomto, ani v iných článkoch o cvičení, diétach. Každý sme iní. Overte si to, vyskúšajte si to. Za posledné roky sa oblasť...

Ľudia sú neuveriteľní IV.

https://youtu.be/chOq3j7ByPs